Die Checkliste kann dir helfen, ein tieferes Verständnis dafür zu entwickeln, welche schädlichen Substanzen sich in gängigen Produkten befinden und wie du sie identifizieren und vermeiden kannst.

Durch die Anwendung der Checkliste kannst du die Schadstoffbelastung langfristig reduzieren, indem du die Exposition gegenüber schädlichen Chemikalien und Stoffen in Küche, Schlafzimmer und Badezimmer minimierst.

Sie unterstützt dich dabei, bewusstere Entscheidungen bezüglich der Produkte zu treffen, die du täglich verwendest. Dieser Ansatz fördert einen gesünderen und umweltfreundlicheren Lebensstil, indem er dich dazu ermutigt, auf potenziell schädliche Substanzen zu achten und sie zu meiden.

Letzten Endes trägt die Detox-Checkliste dazu bei, dass dein Zuhause sicherer und gesünder wird, indem sie dir dabei hilft, schädliche Stoffe zu identifizieren und zu entfernen. Sie fördert die Wohngesundheit und unterstützt einen bewussteren Umgang mit den Produkten, die du im Alltag nutzt.

Die Checkliste ist eine einfache Schritt für Schritt Anleitung für das Erkennen und Vermeiden von Schadstoffen von Raum zu Raum.

1. Die Grundprinzipien von Detox in deinem Zuhause: Erlerne die Key Principles für eine gesündere und schadstofffreie Umgebung.
2. Raum für Raum mehr Wohngesundheit: Schrittweise Überprüfung und Verbesserung der Wohngesundheit in jedem Bereich des Hauses.
3. Detox in der Küche: Tipps und Ratschläge, wie man eine Küche schafft, die frei von schädlichen Chemikalien ist, sowohl beim Kochen als auch bei der Lagerung von Lebensmitteln.
4. Detox im Schlafzimmer: Maßnahmen, um die Schlafumgebung von potenziell schädlichen Substanzen zu befreien, damit erholsamer Schlaf ohne Belastungen möglich ist.
5. Detox im Badezimmer: Richtlinien für die Auswahl von Körperpflegeprodukten und Kosmetika ohne schädliche Inhaltsstoffe, um die persönliche Pflege zu verbessern und die Exposition gegenüber Giftstoffen zu minimieren.
6. Sowie weiterführende Links, Tipps und Tricks für ein gesünderes Zuhause