Schadstoff-Lexikon – Holie Living

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Holie Magazin

Tipps, Inspiration und Lösungen für ein gesünderes Leben zu Hause von und mit unseren Holie Expert:innen.

Raumluft verbessern

So sorgst du für eine gesunde Raumluft in deinem Zuhause

Artikel lesen

Gesundes Kinderzimmer: 6 Punkte, die du beachten solltest

Wir achten darauf, dass unsere Kleinen viel an die frische Luft kommen. Wir behalten Sie bei waghalsigen Kletterpartien am Spielplatz im Auge und versuchen unermüdlich, sie davon zu überzeugen, dass das Grünzeug am Teller doch nicht so schlecht schmeckt. Kurz: Wir wollen, dass sie gesund und munter sind. Wie aber...

Schadstoffe zu Hause: 4 unerwünschte Mitbewohner

Erkenne Schadstoffe bei dir zu Hause: Zwischen Kuscheldecke und Kerzenständer - unliebsame Gäste erkennen & verbannen.

Optimale Luftfeuchtigkeit: 7 Punkte, die du über das gesunde Raumklima zu Hause wissen solltest

Schwül wie der Tropenwald oder staubtrocken wie die Eiswüste? In jedem Zuhause liegt die ideale Luftfeuchtigkeit irgendwo dazwischen. Wo genau und worauf du für ein gesundes Raumklima in Sachen Luftfeuchtigkeit sonst noch achten solltest, erfährst du hier.

Raumluft verbessern: 5 Tipps, wie du zu Hause gesünder durchatmest

Was hilft gegen schlechte Raumluft? Rund 90 % unserer Zeit verbringen wir in geschlossenen Räumen, die meiste Zeit davon zu Hause. Und täglich atmen wir durchschnittlich bis zu 20.000-mal ein und aus. Umso wichtiger, dass die Luft in unseren eigenen vier Wänden rein ist.  Kein Problem denkst du – dank...

Was bedeutet Elektrosmog und warum ist dieser Begriff etwas nebelig?

Der Begriff Elektrosmog ist zwar in aller Munde, aber was damit wirklich gemeint ist, wissen die wenigsten Menschen. Wir haben bei Baubiologen und Holie Advisor Armin Rebernig nachgefragt, der sich nicht nur hauptberuflich mit diesem Thema beschäftigt. Er erklärt auch, wo wir Elektrosmog im Alltag ausgesetzt sein können und warum...

Kerzen ohne Schadstoffe: der gesunde Kerzenschein für zu Hause

Die Tage werden kürzer, das Licht schwindet. Und damit ziehen auch wir uns gerne zurück in unsere behaglichen vier Wände. Für eine Extraportion Gemütlichkeit flackern in vielen Wohnungen Kerzen auf der Fensterbank und verbreiten warmes Licht. Was vielen Menschen leider nicht bewusst ist: In so manch hübscher (Duft-)Kerze steckt eine...

Gesunder Raumduft: 4 Gründe, warum es nicht nur auf den guten Geruch ankommt

Inhalt Nur die besten Inhaltsstoffe fließen in den gesunden Raumduft 26 allergieauslösende Duftstoffe sind nur für Kosmetika und Reinigungsprodukte deklarationspflichtig Bezeichnungen wie “Parfum” oder “Aroma” ist einfach zu wenig Synthetische oder natürliche Duftstoffe? Bestimme selbst, was in deine Luft kommt Dieser Duft haut dich um? Bitte nicht! Gute Luft braucht...

8 luftreinigende Zimmerpflanzen, die du kennen solltest

Sie sind nicht nur schön, sondern unterstützen eine bessere Raumluft. Diese 8 Zimmerpflanzen solltest du unbedingt zu Hause haben. 2 grüne Daumen hoch!

Gesunder Schlaf: Baubiologie im Schlafzimmer

Alexander Lange, Schlafcoach, erklärt die Zusammenhänge zwischen Schlafzimmer und gesundem Schlaf. Plus: Warum es sinnvoll ist Baubiolog:innen in dein Schlafzimmer einzuladen? 

Gute Nacht: 5 Tipps für ein gesundes Schlafzimmer

Wie man sich bettet, so liegt man. Was dein Schlafzimmer alles braucht und vor allem nicht braucht, damit sich dein Körper optimal erholen kann, erfährst du mit unseren 5 Tipps.

Gesund wohnen in der Stadt

Durchatmen zwischen Feinstaub und Straßenlärm. Gesundes Wohnen im Großstadtdschungel - ist das überhaupt möglich?  Wir verraten dir 5 Tipps!

Gesunde Raumluft mitten in der Stadt? So lüftest du richtig!

Draußen rasen die Autos an deinem Fenster vorbei, während du in Ruhe deinen Tee trinken willst. Zeit zum Lüften? Auf jeden Fall! Im Talk mit Baubiologen Armin Rebernig über das richtige Lüften in der Stadt.

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